冬季养胃汤

　冬天天气寒冷，喝些养胃的汤粥有益身体健康，千万别忽略严寒针对胃的伤害，因此针对家庭妇女而言，何不提前准备一些美味可口靓汤给你的胃更健康。给你的胃可以可以享有美味可口的另外，还可以喝美味可口的靓汤，防止胃病在冬天产生。因此何不试下厨房里美味可口的冬天养胃汤吧。

　　每一个家庭妇女冬天除开要提前准备一些美味食物之一，因此冬天一定要学好熬这种冬天养胃汤，给你的亲人能够 享有特色美食的情况下， 能够 给你的家人的胃在严寒的冬天也一样身心健康，免遭胃病的侵扰。

　　桂枣山药汤

　　大枣12粒，淮山药约300克，龙眼肉两一茶匙，白砂糖1/2杯。大枣泡软，山药去皮、滚刀块后，一同放进冷水中煮沸，煮至熟软，放进龙眼肉及白砂糖调料。待龙眼肉已煮至散掉，就可以熄火盛出服用。淮山药具备健脾和胃之作用;干桂圆、大枣有利血气、健脾养胃的功效。

　　萝卜羊肉汤

　　羊腩肉750克，萝卜500克，香莱、盐、味精、米酒、葱、姜、白胡椒粉适当。将牛肉清洗，切割成粗丝，萝卜清洗切割成丝。坐锅打火倒进底油，放进生姜片爆锅出香气后倒进沸水，放盐、味精、米酒、白胡椒粉调料，水烧开后先放进牛肉煮开，再放进萝卜，转文火煮至箩卜断生后，撒上葱丝和香青菜叶就可以起锅。此汤益气，温胃散寒。

　　紫苏叶生姜红枣汤

　　鲜紫苏叶10克，姜片3块，大枣15克，先将大枣放到冷水里清洗，随后除掉枣胡，再把姜切一片。将鲜紫苏叶切割成丝，与生姜片、大枣一起放进盛满温开水的石锅里用火灾煮，锅开之后改成慢火炖30分鐘。随后将紫苏叶、生姜片捞出来，再次用慢火煮15分鐘。此汤具备暖胃散寒、促进消化理气的功效。

　　胡椒猪肚汤

　　黑胡椒粉30至50粒，猪小肚1个，食用盐、米酒、鸡精各少量。先将猪小肚清洗(可放盐、醋并且用热水烫洗)，锅内灌水，猪小肚块(或丝)入锅，添加黑胡椒粉，煲两个小时上下，汤稠肚烂时，添加食用盐、米酒、鸡精就可以服用。此汤可在餐前食用。胡椒粉性湿热，有温中散寒功效;猪小肚有健胃消食健脾养胃的作用。

　　自然针对家庭妇女而言，挑选熬煮美味可口的冬天养胃汤给你的胃更健康。也有关键一点就是就是要冬天要想胃身心健康也要平时的饮食搭配留意，便是饮食清淡，挑选非常容易消化吸收的就是我，防止食材针对胃导致的压力，那样给你的胃杜绝胃病的困惑哦。