中医调理阴阳治失眠

 

 

失眠主要是因为自然环境原因、个人要素、身体原因、精神要素、心态要素等造成的。依据传统式中医基础理论,失眠的原因关键为五脏六腑功能混乱,尤其是心的通阳作用与肾的补阴作用不可以融洽、气血两亏、阴阳失调等,改进失眠的症状。

 

《类证治裁》云:“气血全自动而静,则寐;阴之气自静而动,则寤。失眠者,病在阳不交阴也。”阳护在外,阴守于内,根据少阳枢机运行而阳阴配种。今病在少阳枢机不运,乃使表中开闭过度,血气运作混乱而气血不给予阴。小柴胡汤为运行少阳枢机之专方,正切值此案之辨证论治。《伤寒论》云:“伤寒若吐若下后,心下逆满,气上冲胸,起者头眩,脉沉紧……薏苡仁桂枝白术茯苓甘草汤主之。”亦正合患者之病。

 

1、中医学药品治疗法:小柴胡汤合苓桂术甘汤交互

药方:黄芩24克,半夏12克,柴胡12克,生晒参15克,甘草10克,大山楂9克,薏苡仁15克,桂枝12克,白术茯苓24克,姜片5片,红枣5枚。3剂,水煎服。

 

2、药(热)熨治疗法

将药品(如药袋、药饼、膏药及蜂酒)经加温后放置表皮特殊位置,促进肾藏松散、经络调合、血气顺畅,多用以湿寒、气血瘀滞、阴虚内热症状的医治的一种外治疗的方法。#p#小标题#e#

 

3、敷脐治疗法

将药品敷放置脐眼或肚脐,常见于眩晕、盗汗、便秘、尿闭、频繁遗精、阳痿、阴挺、经痛等症状的一种外治法。

 

4、熏洗治疗法

运用药品煎汤的热蒸气蒸熏伤处,并且用湿热药水渗滤部分的外治法。常见于风寒感冒、风湿病痹痛、湿疹、癣疥、肛门口病、外阴瘙痒、眼病、跌打等症状。

 

5、治失眠按摩手法

(1)轻按心包经:循着双侧手臂里侧中心线,从上到下轻按,困扰再关键轻按,每天1—2次。(2)点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕筋腱的桡侧凹处,于每天睡前用一大拇指指端外螺纹面,点揉另一手的神门穴,换另一手的大拇指,一样点揉前手的神门穴,以感酸胀为宜,各反复30次。(3)临睡前搓涌泉穴:于每天睡前取仰卧,微屈小腿肚,以两足心紧靠床面,做左右磨擦姿势,每天30次。(4)揉捻耳朵垂:两手大拇指和无名指各自捏紧双侧耳垂位置,缓缓的捻揉,使之造成酸疼和疼痛的觉得,揉捻约2分鐘。(5)梳头发法:用指叩法,两手弯折,除大拇指外,余四指竖直敲击头发,方位为前发际线、头上、之后、项部,左中右三行。每日3—5次,每一次最少五分钟。也能用木梳,方式 同前。

 

现如今社会发展,大家的生活压力越来越大,造成失眠的原因也愈来愈多,这就需要我们维持乐观的心态,有效调整时间,多学习培训一些中医学里医治小问题的方式 。

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