怎样去口臭，头屑等四大男人问题

脱发，口臭，头屑,狐臭四大问题一直困惑着很多男生，不但让她们信心大幅度降低，并且假如清除不善有可能得了比较严重的病症。怎样去口臭，头屑等问题？看一下在生活起居中应如何清除这种问题吧。

1.头发

研究发现，每立方厘米的头发上约有100万只微生物菌种，在其中数最多的是头发毛囊脂螨，她们喜爱把家安在头发的表皮以内，三五成群地融合在一起，构成一个"大家族"，齐心合力地靠吮吸皮腺代谢的脂类谋生，最后造成的結果便是脱发。

防范措施：要想与他们斗争，除开勤洗头发，每日早中晚最好用木梳梳梳头，那样能刺激性头发，让其自然通风。

 2.口腔

口腔是食材的必经之地，但你清楚吗，我们的口腔中每立方厘米就会有超出一亿次微生物菌种，在其中有好的有益菌，也是有非常一部分坏的微生物菌种，它是造成一口气的元凶。他们内寄生在牙中间和舌头上，在溶解食物残留和唾沫的另外，造成刺鼻的硫化合物。

防范措施：维持口腔日常保洁，早中晚用心刷牙，刷牙前还记得用牙线棒清除牙齿缝隙，刷完牙再清理一下嘴巴，残余在舌头上的病菌一样会毁坏一口气。

3.腋下

在群体拥堵的公交车或地铁站中，你或许不止一次领略到了那类无法忍受的味道!它从腋窝下释放出去，明目张胆地环境污染着周边的气体。藏在腋下的微生物菌种每立方厘米达到10亿—100亿次。汗液自身并沒有臭味，全是腋下"熟客"，杆状有益菌被皮肤代谢的油酸滋润，进而繁育滋长很多病菌，从而造成刺鼻的味道。

防范措施：腋窝出汗并并不是病症，要是勤洗澡，勤换衣服就能清除，內衣最好是挑选纯棉衣服。

4.肠胃

有400多种多样病菌寄住在肠胃当中。肠胃内的肠子埃希氏菌是身体民宿客栈中的好租客，它协助我们消化吸收，并且也是我们防护系统的一个构成部分。但在肠胃以外的肠子埃希氏菌却能发病，假如它"闯进"食材，就可能造成恶心想吐、呕吐和腹泻。

防范措施：要想维护肠胃，建议每日喝1—2瓶酸牛奶，在其中的益生菌粉能抑制坏有益菌在肠胃独霸，协助好有益菌得到 对肠胃的操纵权。此外，坚持不懈适当锻练，常做仰卧起坐、揉腹等，可避免肠胃脆化。

意想不到这种小位置竟会出现这么多身心健康安全隐患吧？怎样去口臭，狐臭等问题大伙儿早已了解了，那么就规定我们在生活起居中去立即清除这种非常容易滋长病菌的盲区！