小编告诉您哪些食物不能生吃

相同蔬菜水果有很多种多样食用方法，能够 炒吃、炖吃、直接生吃，可是有很多食材是不可以直接生吃的您知道吗?下边就跟网编一起历数什么食物不可以直接生吃吧?

一忌直接生吃鲜黄花菜。

鲜黄花菜带有秋水仙碱片，进到身体产生空气氧化二秋水仙碱片，极毒，服用3-20mg就可至死。

二忌直接生吃荸荠。

常生吃荸荠，在其中的姜片虫便会进到身体并附在肠粘膜上，可导致肠道溃疡、腹泻或脸部浮肿。

三忌直接生吃白砂糖。

白砂糖中经常出现满虫内寄生，直接生吃白砂糖非常容易得满虫病。螨是一种全身毛多的小昆虫，人眼看不到，螨在糖中繁育迅速。若满虫进到消化道，便会造成腹痛、腹泻、产生溃疡。若进到肺内，会造成咯血、哮喘。若进到尿道口，可造成尿道发炎。因而，白砂糖最好是不必直接生吃，服用前应当开展加温解决(一般加温到70℃上下维持3分鐘就可以了)。

四忌生吃蜂蜜。

蜜峰在酿造纯蜂蜜时，经常收集一些有毒的花粉，这种有毒的花粉酿进纯蜂蜜之后，人吃完生蜜就非常容易产生中毒了。此外纯蜂蜜在获得、运送、存放的全过程中，又非常容易被真菌感染。因而，生纯蜂蜜不能服用。

五忌直接生吃新鲜木耳。

新鲜木耳含叶林类光泽物质，直接生吃新鲜木耳后，可造成日光性皮炎，情况严重出現皮肤瘙痒、水肿和疼痛。

什么食物不可以直接生吃，您记牢了没有?期待本文能够 在生活起居中协助您少走饮食营养的错误观念哦!