专家讲解吃柿子饼的禁忌有哪些

柿子饼是一种十分美味又有营养成分的食材，可是吃多了对人体的伤害也是非常大的。下边就听一下权威专家解读吃柿子饼的忌讳有什么。

因柿子饼带有较多的单宁酸及阿拉伯胶，在空肚状况下服用他们会在胃酸的作用下产生大小不一的硬块，假如这种硬块不可以根据贲门抵达结肠，便会停留在胃中产生胃柿石，小的胃柿石最开始如杏子核，但会愈积愈大。假如胃柿石没法当然被排出来，那麼便会导致消化系统梗塞，出現上腹强烈疼痛、呕吐、乃至呕血等病症，曾在手术中发觉大如握拳的胃柿石。

柿子饼中的单宁酸能与食材中的钙、锌、镁、铁等矿物产生不可以被身体消化吸收的化合物，使这种营养元素不可以被运用，因此多吃柿子饼非常容易造成这种矿物欠缺。又由于其含糖量较多，因此大家吃柿子饼比吃一样总数的苹果、梨子更有饱腹感，进而会影响胃口，并降低主食的摄取。

柿子饼含糖量高，且含阿拉伯胶，吃后总会有一部分留到口腔里，尤其是在牙齿缝隙中，再加酸性的单宁酸，很易对牙导致腐蚀，产生龋齿，因此在吃后宜喝两口水，或立即漱口清洁。

知道吃柿子饼的忌讳，大伙儿在吃的情况下一定要掌握分寸，不会让柿子饼伤害到自身的身心健康。