食用水果的禁忌有哪些

　　水果的种类有很多，服用水果的好处有很多，因此新鲜水果针对我们而言是日常生活必不可少的东西，并且不一样的人喜欢吃的新鲜水果也是不一样的。可是，在服用新鲜水果的情况下也是有许多 是需要我们留意的。

　　针对新鲜水果，尽管会给我们产生非常大的协助，可是在服用的情况下也应当要留意不能过多，以防止过多的服用新鲜水果而为自己的人体产生比较严重的伤害，那麼，服用新鲜水果的情况下都有哪些忌讳呢?

　　1、苹果：水果汁可治腹泻，空腹服可治疗便秘，餐后吃能促进消化。可是苹果含有糖原和钾盐，摄取过多不利心、肾保健，身患冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切勿多食。

　　2、梨：有止咳化痰、止咳化痰和清燥等功效，对治咳嗽、风寒风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚弱、嘴吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因糖份高，多食会使血糖升高，故糖尿病者少食。

　　3、柑桔：含有很多胡罗卜素，入血后转换为维生素D，存款在身体，使皮肤泛黄，即造成“红萝卜尿症”，别名“橘黄症”，进而出現恶心想吐、呕吐、食欲不佳、浑身乏力等综合性病症。患“橘黄症”后，应适当多食食用油，并多饮水，以加快其融解、转换和代谢。

　　4、柿子饼：带有很多的维生素D、C和单宁酸，营养丰富，有降血压活血、清热解毒润肠、润肺止咳生津止渴等作用。但含有很多柿胶酚和阿拉伯胶，与胃液相逢会凝结成化学纤维性包块，即“胃柿石”，造成胃腕疼痛、消化不良;又因阿拉伯胶有收敛性功效，故便秘者禁吃;不适合空腹吃用，更不适合与大闸蟹、芋头等同于食，不然更易造成胃柿石。

　　5、石榴：含很多葡萄糖和多种营养元素、矿物，味甘性温，为寒湿类新鲜水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有功效，但气血虚肾阴虚躁热者慎食;泻痢初起、有寒湿者也不适合吃水果，即便平常人也不适合多食，多伤官齿，且让人厌食。

　　6、棱角、荸荠：很多人生吃棱角用嘴啃皮、生吃荸荠不去皮，而没经杀菌消毒，很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚型，在显微镜下观查极似切下来的生姜片，入身体后内寄生于结肠内，造成营养不良、削瘦和贫血等，对小孩伤害更大。再者二者性寒滑，平常人也不适合多食;脾胃虚弱、大便糖稀腹泻、脾肾虚者均不适合服食。

　　7、红提：红提糖份达到10%-30%，以葡萄糖主导。红提中的过多水杨酸有利于消化吸收，适度多吃些红提，能健脾和胃。常吃红提对神经衰弱、过度疲劳大有益处。红提中的糖和铁的成分高，是女性、少年儿童和体弱多病贫血者的滋补养生上品。中医学觉得，红提味甘味酸、性温，具备补虚、养血血、健脾开胃力、生体液和通便之作用。糖尿病人，便秘者不应多食;脾胃虚弱者不适合多食，多食则让人泄泻。

　　新鲜水果尽管对我们身体是有非常大的协助，可是要谨记不能多食，以防止摄取过多的新鲜水果而给人体产生比较严重的伤害，除此之外，当服用过多而造成人体出現伤害的情况下一定要立即到靠谱的医院体检就医。