呵护自己的家人 紫灵芝水

1) 备好原材料，国琼紫灵芝片30克.
2) 将紫灵芝片自来水清洗一下，撕成一小块。

3) 锅中添加适量冷水，放进洗干净的紫灵芝片，刚开始煮。
4) 火灾烧开后，改成文火煮15分鐘。

5) 煮完看见色调浓厚，这是由于把紫灵芝里边的营养元素煮出来。
6) 把液汁过虑到碗内，就可以食用。

生产温馨提醒疫苗

1. 紫灵芝水非常合适中老年的长期性保健养生（非常是身患糖尿病，高血压的人）。
2. 煮紫灵芝不宜铁、铜、铝等金属材料器材（由于化学元素非常容易与中药材成份产生化学变化，可能使功效减少）可以用不锈钢锅、石锅、瓷器等器材。
3. 紫灵芝片可煎制2~3次，煮到最终色调变淡了，紫灵芝中的营养元素类似都被煮出来。
4.紫灵芝不苦，非常苦的是赤芝。
5.假如嫌熬水不便得话，还可以立即用紫灵芝泡茶喝，煮茶要用沸水冲调，焖5-10分钟。

简易的事儿，反复做，就叫不容易！认真去关爱自身的亲人