针灸减肥的误区

夏季是秀出完美身材的最好季节，追求美丽的人又将减肥瘦身提到了日程表。中医针灸减肥毫无疑问是当下最受欢迎的减肥办法之一。对比别的的减肥办法，该法沒有副作用，治疗方式相对性简易。但是专家强调，不必进到减肥瘦身五大错误观念。

错误观念一：实际效果每天由此可见

减肥瘦身并不是减脂，只是减体脂，中医针灸减肥也是一样大道理。中医针灸减肥选用传统式的针灸方式 ，中医针灸人体有关穴道，做到调节机体内分泌的功效，而最后实做到减肥瘦身的目地。超出体重标准越多，一般脂肪率也就非常多，中医针灸减肥的实际效果越显著。有些人自身超载不比较严重，因而减肥瘦身的实际效果都不那麼不言而喻。减肥瘦身还与是不是全身减肥相关，一些局部瘦身如肚子减肥，实际效果显著但减脂不显著是其特性。除此之外，减肥瘦身还与人体脂肪的特性相关，软人体脂肪减得快而显著，硬人体脂肪则奏效并不大。

一切减肥的方法都须逐渐调节，每一个人对中医针灸的反映各有不同，这需要持续医治

错误观念二：针刺得愈多愈好

如今许多美容店、减肥机构一扎就扎三四十针，消费者也觉得针刺得多便是效果非常的好。实际上中医针灸是需要专业技能的，它有章有法，重视选穴，对减肥瘦身真实有功效的就那十几个穴道，其他扎来也不起作用，若是一不小心扎不对，可能还会继续产生不太好的不良影响。

错误观念三：中医针灸非常容易感染

中医针灸用的针都很细微，对皮肤而言，一般的中医针灸全是很小的外伤，平常人的机体修补一般迅速，如并不是由于别的损坏感染，除非是是贴了嵌针(耳针的一种)须留意避水外，别的体对于生活起居基本上沒有影响，冼澡、游水都不了问题。

错误观念四：贴耳针时不可以洗头发

贴耳针时并不是不可以洗头发，只是要留意尽可能不必浸湿耳朵里面。一般的耳针往往不可以湿水为怕胶带丧失黏性，倘若嵌针，则需要避水，因而能够 尝试戴上耳套再洗头发。

错误观念五：中医针灸减肥一劳永逸

中医针灸减肥是对机体的调节，是需要在反复医治、持续加强中创建一个新的情况。医师建议，一般需要坚持不懈三个月以上的聚集和抗压强度医治(非常肥胖症的则需大半年至一年)，是一个渐渐地调节的全过程，当治疗过程终止后，休重基本可以维持的是一年至三年的一切正常水准。