祛除黑眼圈的五大自然疗法

没日没夜看碟，起早贪黑加班加点有黑眼圈不怪异，大多数是由于没歇息好造成。可是假如生活起居作息时间一切正常，黑眼圈還是如“恶梦”般如影随形的美女们就需要注意了，查验自身的黑眼圈是不是由慢性疾病造成的，如今网编就教大伙儿选用5大按摩疗法来去除黑眼圈。

导致黑眼圈的六大要素

双眼周边软组织和上眼睑乌青发胀，有时候伴随眼白处血管破裂，色调刚开始变成蓝紫色或深蓝色;在痊愈时，可变成翠绿色或淡黄色，彻底消退需要一段時间。

导致黑眼圈的要素有：1、皮肤色素沉着;2、眼眶或上眼睑血液循环系统欠佳型;3、鼻孔皮肤过敏炎症导致鼻腔粘膜发胀;4、常应用护肤品，神黑色素颗粒残余;5、颧骨骨折;6、基因遗传、吸烟、思索过多、休息不好等。

五类按摩疗法 激起身体去除黑眼圈功能

按摩疗法一：芳疗

1. 用大花天竺葵、蓝甘菊、玫瑰果、杜松果、甘菊、矢车菊、菩提花等一种或多种单方精油，在眼周周边以画弧的方法柔和桑拿浴，直至单方精油所有被皮肤消化吸收;若再以湿卸妆棉遮住眼周，捏揉两下，实际效果更优。

2. 2滴熏衣草精油、3 滴精油、50ml甘菊晶露混和，放到深棕色玻璃瓶子中充足榣晃，让单方精油与晶露完全混和，再放进冷藏室。临睡前、淋浴后或双眼感觉疲惫时，每一次以卸妆棉(药棉)沾加入适量秘方精露，产生眼贴膜，冰冷地敷在眼睛上，直到卸妆棉不冰，再换掉一片;返复换敷多次，约10～15分鐘。每日应用1～3次，2周就会有很显著的改进。

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按摩疗法二：食疗

1. 摄入很多蛋白、维他命和矿物，针对一切创口的痊愈都很重要。

2. 菠萝中的酶，可协助缓解淤肿。

3. 多吃胡萝卜，在其中含有维生素E和维生素D的前体β胡罗卜素，前面一种对目光和眼外肌有滋润功效，眼外肌能保持上皮细胞组织一切正常功能，缓解黑眼圈。

4. 多喝红茶，绿茶叶所带有的茶氨酸，能抑止氧自由基对皮肤适用化学纤维导致的毁坏;绿茶叶还带有维生素D、B、C、D、E、K等多种营养元素。

5. 早晨喝1杯萝卜汁或西红柿汁，在其中含有的胡罗卜素具备清除眼疲劳的功能。

6. 多喝冷水，合理地将身体废弃物排出来，降低堆积机遇，也可以降低黑眼圈，最好是每日饮8杯。

7. 若因肾脏功能不太好而导致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿菜等瓜果蔬菜，新鲜水果则应多食沃柑类。

按摩疗法三：中草药治疗法

1. 每日喝1杯红枣水，有利于加快气血运作，降低淤血堆积，也可以降低因贫血而患黑眼圈的机遇。

2. 巴戟天30克是、生地15克是、猪瘦肉15克是、小枣少量。全部原材料放水烧开，再以文火煮2个钟头上下。这道养生药膳可协助血管循环系统，改进黑眼圈。

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按摩疗法四： 日常生活治疗法

1. 防止阿斯匹灵，以其为抗凝血剂，使血液不容易凝固，会使导致黑眼圈的流血不容易终止。

2. 勿擤鼻涕，以防因被压迫与眼圈邻近的鼻息肉，而使气体引入眼睑下，不仅导致肿胀，也会提升感染机遇。

3. 把泡过的荼叶包沥乾茶汁，放到电冰箱中一会儿，取下敷眼。记牢一定要沥乾茶汁，不然荼叶的色调反倒会让黑眼圈更为显著。

4. 土豆去皮然清洗，切2厘米的厚片;静卧，将土豆片敷在眼边，等约5分鐘，再用冷水清洗。

5. 将苹果切成片，闭紧双眼，把苹果片放到眼袋部位，15分鐘后，摘掉苹果片，用浸湿的棉花球轻拭双眼。

6. 蜂王粉1汤匙、蜂皇浆1花匙，混和后在黑眼圈部位薄薄地敷后一层。1小时后用冷水洗去。每日敷1次，1礼拜奏效。

7. 因为护肤品颗粒渗入所造成者，则停止使用护肤品，或考虑到改成别的质量最佳的护肤品。

8. 充足的睡眠质量及歇息，可改进因为劳累过度所造成的黑眼圈;敷热、桑拿浴，可改进眼周的血液循环系统，降低静脉积血。

9. 用医用冰袋或1包冷藏的蔬菜水果放到黑眼圈周边，能够缓解水肿和收拢血管。还能够进一步劝阻毛细血管破裂。

10. 清洗马蹄子及连藕，马蹄子刮皮，随后将连藕、马蹄子剁碎。将原材料放进果汁机，再加2一杯水拌和，除杂取汁，随后敷眼10分钟。

按摩疗法五： 刮痧疗法

1. 用右手无名指轻按瞳子髎穴(在眼角处)、球后(下眼圈东西方1/3处)、四白(下眼圈中内1/3处)、睛明(眼角内眦角内上边)、鱼腰(眉正中间)、迎香(鼻头两侧)，每一个穴道轻按3～5秒后释放压力，持续做10次。

2. 用中拇指和右手无名指(中拇指放到上眼皮，右手无名指放到下眼皮)缓缓的由眼角内眦向外眦轻拉桑拿浴，持续10次。用无名指、中拇指、右手无名指手指尖轻弹眼部，3～5圈。

权威专家强调，身体具备强劲的还原工作能力，要是有效激起，学好应用当然的方式 来唤起身体的自愈能力，便可轻轻松松去除黑眼圈。