女性闭经怎么办 中医饮食来帮忙

在女士来例假以后，持续三个月，或是更长的時间不到，我们称这类状况为“闭经”。此外也有一种状况便是，与生俱来闭经的状况，这类状况是没有办法痊愈的，但一般的闭经怎么办呢？中医学饮食搭配来帮助了，赶快看来一下吧！

中医学将闭经称之为肝郁肾虚，首常见于《内经》，多由先天发育不足，体质虚弱，或多待产室劳，肾精不足，精亏血少;重大疾病、病久、生完孩子失血过多，或脾虚生物化学不够，冲任血少;神态失衡，精神紧张焦虑，或过度紧张，血气郁滞不好;肥胖症的人，多痰多湿，湿痰阻碍冲任等造成。

闭经中医学普遍症型有：气血虚弱证、肾气亏虚证、肾阴虚血燥证、气虚血瘀、湿痰阻碍。今日网编给诸位女性朋友详细介绍几类治疗闭经的食疗。

一：鸡血藤手镯煮肉

秘方： 鸡血藤手镯10克，猪瘦肉150克。

作法： 以上二味放水适当，共炖至肉烂，调料。

作用： 活血化瘀调理月经。

使用方法： 肉食饮汤，每天1次，5天为1个治疗过程。

二：苓花老红糖饮

秘方： 薏苡仁50克，玫瑰花6克。

作法： 将薏苡仁、玫瑰花放进石锅，放水同煎，取汁加老红糖调料。

作用： 运湿止咳化痰，活血化瘀通脉。

使用方法： 湿热饮服，每天1次，并用7日。

三：薏仁米荷兰豆粥

秘方： 薏仁米30克，炒扁豆15克，山楂果15克。

作法： 薏仁米、荷兰豆、山楂果一起放进石锅内煮开粥，粥成后加老红糖调料。

作用： 健脾化湿，化淤通脉。

使用方法： 每天1次，周期7日。

中医学食疗医治女士“闭经”

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四：香附桃仁粥

秘方： 桃仁15克，香附30克，梗米50克，老红糖30克。

作法： 香附水煎取液;桃仁捣碎放水侵泡，研汁去渣，与梗米、香附煎液、老红糖齐入石锅，放水适当，用慢火熬成较稀粥。

作用： 益气活血通脉。

使用方法： 湿热服用，每天2次，周期数天。

五：大枣番木瓜猪肝汤

秘方： 大枣20枚，番木瓜1个，牛肝50克。

作法： 红枣去核，番木瓜削皮、瓤，切割成片状，牛肝切碎。三物共下锅内，放水用文火烧开，再以慢火烧煮30分钟，放盐调料。 作用： 益气补血，舒筋活血。

使用方法： 每天1剂，分2次饮服，并用15日。

六：月季花汤

秘方： 月季花15克，老红糖适当。

作法： 将月季花放水适当，用文火煎沸10分钟，去渣取汁。

作用： 舒肝理气，活血化瘀通脉。

使用方法： 随量食用。

温馨提醒：假如仍在想闭经怎么办的女性朋友们，何不试一下上边的饮食疗法方式 。如果是需要到医院开展医治的，要除掉思想负担、增强体质、满怀信心、紧密配合医治。才可以让尽早尽快恢复。