经期吃什么丰胸

　　生理期是女士的特殊时期，很多人也了解生理期的情况下是丰胸美乳的黄金时间，可是不清楚实际哪些食物能够丰胸美乳，由于生理期的雌激素升高到最大，再加一些食材的刺激性会具有一定的丰胸美乳的功效，到底生理期吃什么丰胸呢?快看来一下吧。

　　1、木瓜牛奶

　　番木瓜坚信很多人都了解，番木瓜针对胸部的生长发育有一定的推动作用，实际上漂亮小姐姐不清楚的是当番木瓜碰到牛乳丰胸美乳的实际效果会翻倍哦，跟酸牛奶配搭在一起应用实际效果也还不错，除开番木瓜，也有一些青木瓜或是窝笋等全是纯天然的丰胸美乳蔬菜水果。

　　2、酒酿蛋

　　经前，早中晚吃上一碗酒酿蛋，不但可以丰胸美乳并且养颜美容。做法，将米酒添加煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中带有醣化水果酵素食纯天然的雄性荷尔蒙，而营养成分彻底的蛋也是发热量来源于。因此米酒可以补充生理期不够的动能，又可以提升雄性荷尔蒙，它也是丰胸美乳上品。

　　3、種子、干果食材

　　大豆，花生仁中带有很多的大豆卵磷脂，甜杏仁、核桃仁、白芝麻带有丰富多彩的蛋白，他们全是具备优良丰胸功效的食材。

　　4、维生素A食材

　　含维生素A的食材有益于生长激素的代谢，能协助乳房的生长发育。许多 食材都带有很多的维生素A，好像花菜、甘蓝菜、葵花子油等，这种食材在销售市场上面能购到。

　　5、维生素B群食材

　　维生素B群又有助于生长激素的生成，普遍的食材有杂粮、豆类食品、牛乳、牛肝、牛羊肉等。

　　6、颇具胶原纤维的食材

　　如海参、猪蹄、牛腱肉等，也是丰胸美乳的佳品。

　　在了解了生理期吃什么丰胸以后，是否许多 的漂亮美女都刚开始摩拳擦掌了，是否平常反感生理期的给你一些些希望了，那麼漂亮小姐姐一定要在生理期勤奋丰胸美乳了哦。