排卵期的计算方法

许多 女士全是在不知不觉渡过了自身的排卵期，除非是专业去注意，要不然都不知道自身的排卵期是哪一天。了解排卵期的实际时间，能够 合理的查询自身的排卵期是不是一切正常，提早预料自身的健康状况。针对想要宝宝的女性，还能够提早整体规划自身的怀孕初期方案。因而，了解自身的排卵期，是十分有益处的。排卵期的计算方式有什么呢？

排卵期也就是女士的子宫卵巢排出来的时间。卵细胞排出来之后，还会继续在双侧输卵管存活一两天，以等候男性精子的来临。假如在这里一两天以内触碰到男性精子可能再次怀孕，要是没有直到，便会当然排出来。排卵期的计算方式是依据女士的生理周期来测算的。

月经正常的女生排卵期计算方式

女生排卵是受下丘脑垂体和子宫卵巢的内分泌生长激素的影响而展现规律性转变，二者的周期时间长度是一致的，全是每个月1个周期时间，而排卵期产生在两次月经正中间。女士的生理周期长短不一，但排卵期与下一次经期刚开始中间的时间间隔较为固定不动，一般在14天上下。

依据排卵期和经期中间的这类关联，就可以按生理周期来测算排卵期。测算方式就是以下一次月经初潮的第1日算起，最后14天或减掉14天便是排卵期，排卵期以及前5天宇后4天加在一起称之为排卵期。这也是安全期避孕法的基础理论依据，由于在生理周期里除开生理期和排卵期，其他的時间均为月经安全期。

针对这些经期不正常的女士，排卵期的计算方式是什么呢？能够 精确测量排卵期体温。每日早上一醒不必活动，用基本温度计记录下来，观查体温变化曲线图就可以了解是不是排卵期。或是观查分泌物还可以。将要排卵期时，分泌物会看起来全透明而量多，延展性较强。排卵期一过便会越来越浑浊而且浓稠。