卫生巾的用法

　　经期是每一个女士都是亲身经历的一种生理现象，女士在生理期都不可或缺姨妈巾，可是大伙儿针对姨妈巾的使用方法有多少掌握呢?恰当的应用姨妈巾是十分重要的，女士最好是挑选合适自身的姨妈巾，另外还应当留意姨妈巾的储藏，不可以超出姨妈巾的有限限期，另外还应当即买即用，才可以确保生理期环境卫生。

　　姨妈巾的使用方法是什么呢?

　　现如今妇科病的类型有很多，大部分的妇科病都是由于欠佳的生活习惯导致的，做为女士而言，一定要高度重视自身的生理期环境卫生。另外大伙儿还应当掌握姨妈巾的使用方法，恰当的应用姨妈巾是确保生理期环境卫生的重要。

　　1、纯棉表层是夏天的优选。纯棉表层和皮肤更具备感染力，透水性也相对性好，倘若按时换，不但舒服，也可降低过多比较敏感和皮扶病的造成。

　　2、姨妈巾最好是即买即用。姨妈巾要在干躁、无菌检测自然环境中储藏，而且有尽量的有效期。倘若姨妈巾返潮或储藏太久，即便不是拆开也会霉变、环境污染。姨妈巾最好是每个月即买即用，没有用完的可放到1个纯棉的小布袋子里保存，室外需要带上时还要专业储放，无需移动和包里的护肤品等混存。

　　3、调理护管才可以完全清新。生理期应多问些轻缓舒服音乐，适度做些柔和的户外活动或健身运动;饮食搭配上，少吃高脂高热量食物的食材，多吃些番茄、甜瓜、丝瓜、黄豆、蔬菜水果等淡质的食材。在非常好的情绪、有效的平衡膳食下可扩大机体对外开放来病菌、内毒素的抵抗力，降低感染和发病。

　　4、在选择姨妈巾时要重视原材料的透气性能和有效期限;应用前将手洗干净，以防细菌很多的两手环境污染姨妈巾;姨妈巾和卫生巾、棉条最好是2小时上下换一次，即便在月经量非常少的情况下，还要坚持不懈换。此外，生理期浴池以淋浴主导，应当防止无需坐浴，还要降低到公共场所浴池的频次。

　　生理期针对女士而言是十分重要的，假如女士不高度重视自身的环境卫生和身心健康，就很容易得了各种各样妇科病。姨妈巾的使用方法女性朋友们应当把握，在应用姨妈巾的情况下还应当提早洗手消毒，尽量减少有香气的姨妈巾。