月经来的前兆

　　经期是女性生殖健康的气象图，也是分辨怀孕初期的一个关键标准，可是许多 女士在来大姨妈以前都是出現经期综合症。那麼，月经来的征兆都有哪些呢?许多的女士都是出現心态狂躁、失眠、爱生气等状况，可是有的女人月经来的征兆较为显著，有的则沒有显著的月经来的征兆，因此月经来的征兆也是因人而异的。

　　生理期针对女士而言是十分关键的一个阶段，伴随着女人的性生活工作压力和压力的慢慢扩大，月经来的征兆也会愈来愈多。做为女士的亲属而言，一定要给予女士充足的关怀，不必由于女士性子的忽然改变而岐视女士。

　　经早期焦虑不安的患者，一般在月经初潮前7~~14天刚开始出現病症，经前2~~3天加剧，经行后病症显著缓解，或是彻底消退。普遍的病症有紧张焦虑、神经紧张、心烦气躁或抑郁、浑身无力、容易疲劳、失眠、头痛、观念不集中化等。也有的患者出現手、足、浮肿。腹腔及内脏器官水肿而出現腹部撑胀感，肠胃黏膜水肿出現腹泻或软便，盆腔水肿出現下腹坠痛或疼痛，乳房水肿而涨痛。水肿显著时休重比经前提升很多。

　　造成经早期焦虑不安征的原因还不十分清晰，可能与心态焦虑不安、不愉快等精神要素或身患肝脏病及水盐在身体储留相关。

　　经前留意合理安排时间，防止精神太过焦虑不安，少吃盐，能够 防止和缓解病症。如出現水肿病症，可在经前10天或出現病症后内服双氢克尿噻，每天25~~50mg，或每天内服氨苯喋啶100~~200mg，直至月经初潮。留意在周期所述利尿剂5日之后需加服氯化钾。还可服镇静剂，如鲁米那每一次0.03克，每天3次，或是利眠宁每一次10mg，每天2~~3次;每天晚上服0.2~~0.4克眠尔通还可以;谷维素片每一次10~~20mg，每天3次，周期1~~2月，有调整植物性神经作用功效;月经初潮前10天始内服碳酸锂,每一次0.3克,每天3次,直至月经初潮止,能改变神经中枢系统体液调节,推动水、盐业谢，有一定医治功效。雌激素及很多维他命a于经前14天刚开始服食，直到月经初潮。

　　月经来的征兆是因人而异的，可是做为女士而言，一定不可以忽略月经来的征兆，搞好充足的提前准备。另外在生理期，女士还应当留意自身的调节情绪，不必过度兴奋、抑郁症、心烦，还应当高度重视自身的饮食搭配，不必吃生冷食物的食材，注意休息。