月经来了可以洗头吗

经期就是女士的不便，也是女士的盆友。月经不来，气得跟哪些一样，如何不到呢？来例假，女士会感觉：唉，如何来了？来例假，不但忌讳的事儿许多 ，并且环境卫生问题也遭受困惑。由于许多 老年人都说月经期不能够洗头发、冼澡。那样的话，并不是很不环境卫生吗？究竟来例假能够 洗头发吗？

有关来例假能够 洗头发吗这一问题， 各抒己见，有的说能够 ，有的说不能。实际上这需看本人的身体素质怎样。假如身体素质很好，例如象欧洲人，来例假仍旧日常生活，哪些问题都没有。假如身体素质误差，就需要加多留意。

黄种人的身体素质广泛较差。而现如今社会发展工作压力越來大，绝大多数人都处于亚健康。因而月经期降低洗头发频次是对的，因为在月经期独特的生理学转变，机体相对性处在气血两亏的情况，免疫力下降。中医学觉得，头为诸阳之会，月经期气血两虚，头部血供相对性处在不够情况，头部也易受寒症。洗头发热冷的刺激性也可能引起头痛、头昏等脑供血不足、血管痉挛的主要表现，即说白了“头风”。

即便经期即将告一段落，洗头发还要留意，不可以在临睡前洗头，尤其是迫不及待烘干就入睡，这容易引起发烧感冒和头痛。晚上洗头，而又沒有擦拭得话，会使水份停留于头发上，夜而冷疑，长期性这般，会造成气滞血淤，经脉阻闭。若在冬季，湿寒交迫，更非常容易造成疾病。因此，睡前最好是不必洗头发，假如要洗，一定要让秀发晾干了再入睡。

身体素质好的人也不必因而而觉得得意忘形，身体素质好的人来例假能够 洗头发吗？那也需看详细情况。一些人表层上身体素质非常好，或许这在其中的安全隐患并不十分清晰。尤其是我们的饮食结构从古到今就和欧洲人有一定差别，因而生理期最好是少洗。