月经量少怎么办

　　经期是女性生殖健康的气象图，可是许多的女士都是有月经不调的状况，例假量少便是很多人都存有的一个问题。例假量少该怎么办?例假量少便是生理周期基本一切正常，可是月经量显著降低，这也是一种月经病。要掌握例假量少该怎么办，我们最先应当掌握造成例假量少的病发原因，不必盲目跟风的调整，才可以确保治疗效果。

　　女人月经病是更为多见的一种病症，尽管这类病症不是什么比较严重的致命性病症，可是病症的不良影响也是大伙儿不可以忽略的。例假量少怎么办呢?做为女士而言，最先应当调整好自身的经期饮食，不必吃生冷食物的食材，注意休息。

　　1、来经前一个星期生冷食物不必吃(它是一定要留意的)针对月经正常的人而言，来经前或来经时吃生冷食物没有什么，但针对月经不调的人是一定要留意的。