女性安全期自测

安全性股指期货的实际上便是女士除生理期和排卵期之外的夫妻生活不容易怀孕的生活，听说在月经安全期过夫妻生活得话就算是沒有避孕措施的对策得话女士也不是容易怀孕的，当然要想运用安全期避孕最先检测的方式就需要恰当，假如计算误差得话也是会造成意外怀孕了的。

因而针对女士而言掌握月经安全期是在哪几天是很重要的，仅有了解何时是自身的月经安全期过夫妻生活才算是最安全性的，那麼如何了解女士的月经安全期是在哪几天呢？一起来了解一下吧。

身心健康的适龄女士，均值每28天上下来一次经期，从之前月经初潮的第一天刚开始测算，到此次月经初潮的第一天，这期内称之为一个生理周期。在医药学上，从避孕措施视角考虑到，将女士的一个生理周期分成三个环节，分别是月经安全期、排卵期、生理期。另外，月经安全期又分成排卵期前月经安全期及排卵期后月经安全期。许多夫妇都喜爱在月经安全期无拘无束的过夫妻生活，一方面解决了使用避孕套及服食紧急避孕的苦恼，另外，也杜绝了意外怀孕了的疑惑。那麼，女士安全期自测的方式有什么?怎样能科学研究的测量女士的月经安全期呢?

　　一般来说，女士安全期自测的关键是测量女士的排卵期时间。假如女性朋友们科学研究的把握了自身的排卵期，便也另外把握了月经安全期，换句话说，女士安全期自测非常大水平能够相当于女生排卵期测试。那麼，女士怎样开展排卵期测试呢?

　　一是根据生理周期测算排卵期。假如女士的经期一直较为规律性，那麼，其排卵期的時间也相对性固定不动，排卵期的测算方式是以女士的下一次月经初潮的当日刚开始算起，减掉14天便是排卵期,在女生排卵日的当日及前5天宇后4天加在一起称之为排卵期。假如某女士的生理周期为28天，此次月经来的时间是11月1日，那麼，下一次经期的時间大概为11月29日，减掉14天，那麼，该女士的排卵期为11月15日，排卵期为11月10日---11月19日为排卵期。那麼，该女士除开生理期和11月10日---11月19日这段时间,11月的其他的時间均为月经安全期，假如在月经安全期过夫妻生活能够无须选用一切避孕药物和避孕措施专用工具。

　　二是根据排卵期体温测量排卵期。一般而言，人体的体温早晨起床后的人体体温最少，医药学上把晨醒后的人体体温界定为排卵期体温。大部分身心健康的适龄女士，在排卵后体温会显著的马上上升，并一直会持续到下一个生理周期刚开始。一般来说，在女士基本体温升高的3日内为非常容易怀孕期间，从第4天起直至下一次月经初潮前为排卵期后月经安全期。排卵期体温测量排卵期，通常需要持续精确测量3个以上女士的生理周期才可以基本明确女士的排卵期，通常并不是非常容易把握。

　　三是根据宫颈黏液测量排卵期。一般而言，女士宫颈及阴道内的分必物通常会伴随着生理周期的不一样阶段而有规律性的转变着。大部分女士在排卵期，其女性分泌物也就是宫颈黏液愈来愈多，女性阴道常常有湿冷感，鸡蛋清状，用大拇指和无名指可把黏液能够金属拉丝，金属拉丝度最长的一天很可能便是女士的排卵期，在以前的3-4天宇后5-7为易排卵期，不适合过夫妻生活。

　　需要提示众多女性朋友留意的是，月经安全期又分成排卵期前月经安全期和排卵期后月经安全期。女士从经期完毕的生活具有进到到排卵期前一天，这一时期称之为排卵期前月经安全期，从排卵期完毕后的第一天测算起，到下一次月经初潮的前一天称之为排卵期后月经安全期。假如从避孕措施的视角考虑到，排卵期后月经安全期要相对性的比排卵期前月经安全期更安全性一些，这是由于一些女士的经期及排卵期非常容易遭受外部自然环境及心态转变的影响而提早，假如单纯性的借助安全期计算方式来做到避孕措施的目地，通常会由于排卵期的提前来临而造成避孕措施的不成功。而排卵期后月经安全期则相对性要安全性很多。

　　根据所述详细介绍，女士的安全期自测本质上是女生排卵期测试，把握了女士的排卵期，便也就知道女士的月经安全期。需要特别提示众多女性朋友留意的是，女士安全期自测把握难度系数大，稍不留神，就可能导致怀孕不成功，并不可以彻底借助女士安全期自测来做到避孕措施的目地。

总的来说女士的月经安全期也就是固定不动的那几日，可是一切也没有肯定的，许多 要素都是影响月经安全期的时间的，因而我们说想运用安全期避孕的小伙伴们最好是搞好充分准备。