月经期间能洗头吗

生理期是女性朋友的一个独特的生理学阶段，针对女性朋友而言生理期的健康保健是十分关键的，当然经期的健康保健也是有很多注重的，比如在生理期的情况下我们要多吃一些对身心健康有益处的食材，少吃或不要吃对身心健康不好的食材，不能用冷水洗澡这些，总而言之针对女性朋友而言生理期的健康保健是理要的。

日常生活许多 女性朋友都了解生理期是不可以洗头发的，生理期洗话是会造成气血两虚，进而造成头痛，头昏等病症，因而假如如果可以的话女性朋友在生理期就最好是不必洗头发了。

月经期能够洗头发吗?

　　年青女士大多数有那样的亲身经历，老一辈都会劝诫我们生理期不可以洗头发，但对于哪些原因，他们也说不出口，因此我们会理所应当地觉得，是之前标准不太好，不象如今那样有电吹风，洗好立刻就可以烘干，因此如今应当不容易有影响。殊不知，是否拥有这种智能化的辅助软件，我们就可以明目张胆，将老一辈们的劝诫抛到九霄云外了呢?

　　“月经期降低洗头发频次是对的”，因为在月经期独特的生理学转变，机体相对性处在气血两亏的情况，免疫力下降。中医学觉得，头为诸阳之会，月经期气血两虚，头部血供相对性处在不够情况，头部也易受寒症。洗头发热冷的刺激性也可能引起头痛、头昏等脑供血不足、血管痉挛的主要表现，即说白了“头风”。因而，应尽量减少在生理期洗头。

　　睡前不适合洗头发?

　　早晨走着要工作，下午也是没空，晚上洗澡时一并处理洗头发问题最适宜，因此，夜里变成大部分都市白领洗头的相互時间。在其中一部分人还因觉得应用电吹风会伤发，而一直匆匆吹一下就了事。

　　“临睡前洗头，尤其是迫不及待烘干就入睡，容易引起发烧感冒和头痛”，据彭康详细介绍，“晚上洗头，而又沒有擦拭得话，会使水份停留于头发上，夜而冷疑，长期性这般，会造成气滞血淤，经脉阻闭。若在冬季，湿寒交迫，更非常容易造成疾病。”因此，睡前最好是不必洗头发，假如要洗，一定要让秀发晾干了再入睡。

总而言之针对女性朋友而言生理期的情况下最好是不必洗头发了，自然假如禁不住得话还可以迅速的洗一下当然要迅速的烘干，另外生活起居中也不必有临睡前洗头的习惯性，这种全是对我们的身心健康十分不好的。