月经期间应注意什么

　　一些女士在月经初潮期内并没什么独特的病症，因此他们也不是非常高度重视，在平常该如何就如何，对很多在生理期应留意的事宜都没有造成需有的高度重视，实际上，那样是有可能对自身的人体导致不好影响的，那麼，到底女士在月经期应留意什么事情呢？下边，权威专家来详细介绍下。

　　实际上，在生理期是有很多事儿是女性朋友需加多留意的，每一个爱护自身人体的女士都应对于此事有一定的掌握，那麼，究竟月经期应留意什么？下边，权威专家就来为女性朋友做一个简易的详细介绍，一起来掌握下。

　　不适合饮浓茶水

　　生理期尽可能多饮温开水，不适合饮浓茶水。由于浓茶水含咖啡碱较高，能刺激性神经和心脑血管病，非常容易造成经痛、月经时间长或流血过多。另外茶中的单宁酸在肠胃与食材中的铁融合，会产生沉定，影响铁制消化吸收、造成贫血。除此之外，生理期更不可以喝酒、抽烟、吃刺激强的食材。

　　不适合盆浴

　　有的人平常喜爱盆浴，但在生理期，由于子宫颈口微开，依然盆浴和坐浴，非常容易使环境污染的水进到子宫体内，进而造成男性生殖器官炎症。

　　不适合穿紧身裤

　　假如月经期穿立裆小、腰围小的紧裤，会使部分毛细管受力，进而影响血液循环系统，提升会阴部摩擦，非常容易导致会阴部血肿水肿，乃至还会继续造成泌尿泌尿系统感染等病症。

　　以上权威专家就月经期应注意什么的问题干了简易的详细介绍，当然，女性朋友在生理期需要留意的事宜也有许多 ，女士应对于此事多做掌握，以防止由于自身在生理期一不小心而造成今后怀孕遭受影响，到那个时候再后悔莫及就来不及了。