枸杞大枣泡水的做法

枸杞子是我们普遍的中药材之一，枸杞子有很好的健康养生作用和健康保健的功效，常常吃枸杞不仅能够让我们越来越更为年青并且还能提升我们身体的抗病性工作能力，假如我们选用枸杞子配搭上面有补血补气作用的红枣来泡水喝，不仅味儿十分非常好并且还能具有非常好的健康养生功效，一起看一下下面有关枸杞子大枣泡水作法的详细介绍。

枸杞子的关键作用：滋补养生肾脏、益肾清目;用以虚痨精亏、腰膝酸疼;眩晕耳鸣、内火肖渴、气血两虚腊黄，目昏模糊不清。

大枣味甘性温、肠胃经，有益气，宁心安神，缓解药性的功能。当代药理学科学研究现，大枣能使血中氧气含量提高、滋润全身体细胞，是一种药力缓解的强壮剂。

1.将枸杞子泡入水里十多分钟。

2.随后清洗干净预留。

3.将枣也浸在水中十几分钟，便捷清理皱褶处的尘土。

4.除去枣胡，分为四瓣。

5.将红枣和枸杞子放进茶具中。

6.冲进沸水。

7.约泡上十分钟就可以食用

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫枸杞子，我们了解枸杞子是普遍的一种中药材，枸杞子有非常好的延缓衰老作用和补肾壮阳的功效，在上面的文章内容里边我们选用了枸杞子配搭上红枣一起泡水喝，不仅味儿好并且作用全方位。