二十四式简化太极拳背向演练 2014-01-02 14:46:05 来源：大众养生网 要保证“健身运动如刮丝，迈开似猫行”，最先要留意实虚转换要适度，是身体各处在健身运动中沒有分毫不稳定的状况。若不可以保持均衡平稳，就压根算不上哪些“迈开如猫行”了 展开全部内容