陈允斌食疗养生-生活中的饮食养生误区

陈允斌，女，出生于中药世家。外曾祖父在民国时期时为地区名中医，抢救成千上万，曾消耗十数年時间呕心沥血科学研究简单便宜的饮食疗法方子，尊称“刘善人”。陈允斌女性从小得妈妈及俩位姨妈教给食疗保健医理，熟识传统式中医学医理与当代药理学，在食疗保健行业颇有感受。

陈允斌着眼于普及化简单、当然、便宜的健康饮食之道，倡导简单的生活、回家吃饭，家常饭保身心健康的核心理念，并将祖传秘方的饮食搭配保健偏方无尝公布，受惠者甚众。陈允斌根据blog、经典著作和公益讲座等方式，提倡重归家中的生活习惯，宣传策划环境保护、节省的生活观念，提示大家拾起中国传统的饮食搭配意识。经典著作《回家吃饭的智慧》发布后走上 当当网图书市场销售榜第一名。陈允斌女性号召全社会发展关心三大群体的身心健康问题：空巢期的老人，背负着工作、家中双向工作压力的职场女人，发展期的学员和少年儿童。陈允斌坚信，要全方位改进中国人的身体素质，理应从年青人着手，从对学员的健康教育知识下手，并受邀走入清华的公益性大讲堂，向在校大学生营销推广健康生活方式的核心理念。陈允斌为 中央电视台节目、湖南台、中国教育台、河北卫视、陕西卫视、北京电视台、湖北电视台、湖南台、天津电视台、杭州电视台、河北电视台、河南卫视、北京人民广播电台、腾迅女性频道等新闻媒体综艺节目出任嘉宾，普及化养生饮食专业知识。