食补秘诀之吃出来的健康

冬季进补时要因人而异，因身体素质而异。食补是以便调整人体的各种各样功能，假如食补过偏，则补而成害，使机体又一次遭受损害。传统式健康养生十分重视“天和”、“地利人和”、“人与”。