办公室瑜伽摆脱救生圈-健康养生瑜伽

办公室瑜伽是一套对于缺乏健身运动的公司办公室工薪族缓解压力与运动健身而设计方案的瑜伽体式。根据一系列简易，科学研究而又十分有效的瑜伽体式，来协助减轻压力，医治和防止普遍的“公司办公室综合征”。公司办公室瑜伽体式简易，实际效果显著，在办公室的一隅之地就可以轻轻松松训练。做到保护眼睛。