瑜伽舞，性感狂野瑜伽舞

瑜伽舞是一种结合了印度舞的妩媚妖娆和瑜伽健身的绵软静谧的精神活动。

融合传统式的瑜伽热身姿势，结合一些有规律性的舞蹈(一般是印度舞)，配上轻轻松松的方法姿势，既能锻炼，又能让人活力四射、轻轻松松及启迪观念，因此瑜伽舞在普及化营销推广的全过程中，特别是在被都市白领所钟爱，因此 ，瑜伽舞又称之为时尚潮流瑜伽健身。

瑜伽舞承传了印度舞的神密妩媚动人和瑜伽健身的缓解平静，将印度舞的如顾回首、摇头晃脑、扭腰摆胯彻底渗入瑜伽体式之中，肢体语言多种多样，手臂姿势变幻无常，舞步幽美绝美。瑜伽舞注重手、眼、心、意四者的统一，刚柔并济，能够 协助减肥，缓解工作压力，提升人体总体的相互作用力和灵活性。在瑜伽舞训练的全过程中，能够 使大家提升气质、营造型体、修身养性等。