单色舞蹈-王蓉瑜伽视频

瑜伽舞是一种结合了印度舞的妩媚妖娆和瑜伽健身的绵软静谧的精神活动。

融合传统式的瑜伽热身姿势，结合一些有规律性的舞蹈(一般是印度舞)，配上轻轻松松的方法姿势，既能锻炼，又能让人活力四射、轻轻松松及启迪观念，因此瑜伽舞在普及化营销推广的全过程中，特别是在被都市白领所钟爱，因此 ，瑜伽舞又称之为时尚潮流瑜伽健身。