肚皮舞-爵士风肚皮舞

肚皮舞是一种身心健康的民族舞蹈，对女士的人体起着合理的养生保健的功效。肚皮舞是一种全身运动，它让舞蹈家的脚部、腹部、肩部及其颈部都获得充足的活动，进而提升人体的延展性和柔韧度。除开可缩紧臀部肌肉以外，肚皮舞还能调整女士内分泌系统，推动骨盆血液商品流通，本质推拿腹部和孑宫等人体器官，对月经不调、经痛等妇科病也是有一定的輔助医治功效。