郑多燕减肥操，塑身操之全身伸展

郑多燕的减肥健身操是去日本学习培训后自身产品研发的，一共有4个一部分，第一部分是街舞操，关键瘦脚部;第二一部分是哑铃操，关键用于瘦胳膊;第三一部分是有氧搏击操，是塑型的一部分;最终一部分是瑜珈垫操，用于瘦腰腹部。