怎样预防“高山症状”？

高山症可以说升高的高宽比越高、在海拔高度高空時间越长、进山时精力耗费越大及其本人体质差的人，越非常容易产生亚急性高山症，一般 在女孩、老年人及小孩子的身上更易产生。高山症前期的病症有头痛晕、恶心想吐及全身怠倦；假如再次上升高宽比得话，会造成呕吐及十分厉害的头痛；假如比较严重时则会观念改变、呼吸不畅、皮肤变紫。

生产防止疫苗

1.要迟缓的升高高宽比，让人体接纳高宽比的转变，它是避免出现大山病症最重要的标准。睡觉时，动静脉氧将下降的更低，在睡觉的地址不必高过大白天活动地址的高宽比。

2.防止强烈的活动、维持人体体温。回绝酒烟，及不必服食镇定剂。多吃高碳水的化合物食材。

3.不必吃非常容易胀气的豆类食品、及喝一些炭酸性的饮品，要吃低热量、低盐的食材，以前经历高山症病历的病人，要在比原先会造成高山症的高宽比也要低的地区（不容易造成高山症的高宽比）待上最少二天以上，直到病症消退后才能够再升高高宽比。

生产医治疫苗

1.轻微大山病症的医治务必先终止升高、歇息、渐渐地接纳同样高宽比或者降低500米以上。

2.轻中度大山病症的医治务必给与co2及马上降低高宽比。

3.如果大山出現的脑水肿症状，医治务必给与co2及马上降低高宽比、给与用药治疗、髙压氧气治疗。

4.假如大山发生了肺水肿症状，的医治务必给与co2及马上降低高宽比、运动量要降低而且维持人体体温、给与用药治疗、高压氧治疗。