过敏性的体质和环境、遗传有关系,改善身边环境是目前最有效的预防方法。要过年了,大家都忙着大扫除,但要提醒各位的是,大扫除清扫过程中容易扬起灰尘,空气中大量的悬浮物易诱发鼻子的过敏、气喘等症状。所以大扫除时,应避免让过敏的人在场,同时要加强除湿,放了许久未用的棉被,使用前要用热水洗过,防止尘螨、霉菌等过敏原的滋生,那大扫除时应该怎么避免诱发鼻子过敏症状的发生?
吸尘器容易扬尘
为避免家中大扫除时,扬起的灰尘刺激到呼吸道从而造成过敏,建议平时最好每隔1-2周就清洁一次,这样就能避开一次性大规模打扫;另外因为吸尘器容易扬起过敏原,操作时不宜让儿童或过敏者在场。
每隔2天除湿
家中湿度超过60%时,是尘螨适合生长的环境,平时每隔2-3天应除湿1次,保持居室环境干燥,让湿度维持在50%左右。
热水洗棉被
许久未用的厚被子,可能藏有尘螨或霉菌,应用热水清洗并晒干被套,以彻底消灭尘螨并洗去尸体,棉被心要在阳光下晒至完全干燥。另外毛毯更易滋生尘螨,最好避免使用。
避免二手烟
二手烟是常见的呼吸道过敏原之一,家有过敏儿,应避免在室内吸烟。另外芳香剂、蚊香、喷雾型杀虫剂等化学气味,也易刺激呼吸道过敏,宜避免使用。
家庭主妇们,如果自己是这种的体质的,就一定要交易注意和保护。