哪些食物可以去除火气

在一切一个时节好像都是有肝火的出現，肝火通常遭受了气温的影响，此外还遭受了人类办公环境的影响，因此许多 人都要想了解哪些的食材能够除去肝火。

1.

小桔子。看起来一般是在秋季才出現的，并且这类桔子是十分小的，而且展现橘色的情况，桔子能够进到到人体的肺部，针对肺脏而言，也是有一定的滋养功效，服用小橘子的方式有很多，你能把它制成汤或是是立即服用。

2.

纯蜂蜜。由于纯蜂蜜自身就具备身体排毒的功效，因此从中医学的视角上而言，纯蜂蜜也可以进到到人体内部，具有各种各样与众不同的功效，自然，纯蜂蜜能够对肺脏具有滋养的功效，由于自身就具备润化的情况，并且纯蜂蜜的味儿也较为甜，通常遭受了女性朋友的亲睐。

3.

山楂果。山楂果是立即功效于胃里的，因此山楂果是一道十分非常好的消化吸收食材，自然它如同垃圾箱一样，可以个人收藏人体内的各种各样废弃物，即便是由于长期堆积在血管内壁不易被消除的废弃物，山楂果也可以非常容易地将他们消除掉，进而尽快维护身体，除去身体的肝火，将人体内强酸强碱水平保持在一个优良的情况。

4.

菠萝蜜。菠萝蜜的自身就会有一定的润肠通便功效，尤其是夏天的情况下，常常吃菠萝就等于在一个不久烧旺的火焰上浇了一盆水一样，那样肝火就不容易想烧起來。

5.

小枣。小枣是日常生活之中最普遍的一种健康养生食品，一年四季一切一个时节基本上都能够见到小枣的影子，这类食材能够立即服用，还可以用小枣来泡水喝，常常吃小枣，能够减轻由于时节造成的干躁状况，并且还可以合理的减少人体内的肝火。

这种食材全是十分非常好的降肝火食材。