我们人的一生会经历很多坎坷，总是会有差强人意的地方，很多女性会受不了，所以每天的情绪都很差，不会感到快乐。其实不需要这样，虽然改变不了现状，但是我们能够改变我们对待事情的方式，让自己的心情快乐起来，不会感到疲惫，更不会厌倦生活。
抱怨一 ：睡过了头 闹钟没想
应对方法：别着急，别手忙脚乱
假如第二天你的工作很重要，偏偏第二天上午又睡过了头，万万不要着急，更不要手忙脚乱的去上班。因为过于着急的话，会损害心理健康，这一天都不会有好心情。更重要的是，因为你的着急可能会忘记带一些重要的文件。一定要冷静再冷静，什么事情都有好的解决方法。既然都晚了，不妨拉开窗帘，让阳光洒在自己的身上，感受阳光的温暖，放松心情，这有助于更好的解决现状。
抱怨二： 去上班的时候堵车
应对方法：千万别着急，也别让怒气上头，要保持乐观的好心情。
堵车已经是平常事了，即便你再着急，堵着的车也不会全部飞走。不妨这时候静静的坐在车里，听听音乐或者小憩一下。既然生活在容易堵车的大城市里，就应该适应这样的生活。要保持微笑，有助于保持心理健康。假如你按照小编的方法去做，那么你就会在上道之后发现好心情向自己招手了。
抱怨三：任务没完成 需要加班
应对方法：说服自己，这是一次考验，更是一次自我的挑战。
既然去工作，难免会出现加班的情况，那么不妨正确的去面对。要试图说服自己，给自己打气，认为这是老板对自己的考验，这是你日后升值的筹码。如果你能够认真的对待加班，并且能够任劳任怨，肯定有人在背后在注意着你。
