家居清洁，切勿陷入“3大陷阱”

每个人都期待家庭清洁环境卫生，让亲朋好友欢聚时觉得舒适自得。绝大部分人仍期待以身作则，亲身解决简易的家居家具常务委员。因此，今日刻意共享以下三大普遍的清扫圈套，期待诸位在清扫家居家具时要分外当心，安全提示：

圈套一：易上难落

许多 老人都以前试过，拿一张木椅子，扶着墙面，总算才站到窗户上抹窗或拆卸窗帘，工作中之后，想重踏入路面，却觉得心有余而力不足，膝关节很长时间不可以弯折，并且独自一人立在高空半天，确实风险十分，一不留神，更会从高空跌下，导致人体损害。实际上我们人体往上与往下爬取时的重心点全是不一样的，再加立在高空时的向心力或恐惧心理，对我们的判断能力都有一定的影响。因此，需要攀爬解决的家务活，建议请他人帮助，以防产生风险，若工作能力所至的，也建议把安全钟或将电話放到周边，便于有需要时能够寻找帮助。

圈套二：致死的清洁液

以便令家庭清洁越来越更加轻轻松松，许多 老人都是采用清洁液帮助，但会佩戴胶皮手套清理家居家具的却无几人，有老人就在清扫后，出現皮肤问题。原先绝大部分的清洁用具全是强酸物质，即便自来水稀释液，仍属弱碱性，与身体皮肤的酸性有一定各自。因此，当一连几天用两手直接接触清洁液后，皮肤即造成发干及皮肤过敏状况，比较严重的更会导致损坏，刺疼十分。即便平常习惯性不佩戴胶皮手套清理家居家具的老人，也关键还记得爱护自身的两手，好好地维护，防范于未然！

圈套三：肌腱损伤，造成骨关节病

许多 老人，平常纵使做柔软体操、散散步等健身运动，但当一连几天地开展家居家具清扫时，便会一不小心挫伤肌腱，或者令中旧的骨关节病发大财。实际上长期开展洗抹等可重复性的工作中，是非常容易令肌腱损伤；若姿态欠佳兼具旧患、欠热身运动及歇息等，简易的家务活，也随时随地会致大伙儿五劳七伤，痛苦不堪。因此，诸位老人务必将家务活分离数日来做，每一次的時间也不必过长，并将较用劲及比较轻省的家务活更替地分配着，让肌肉及骨筋有充足的作息时间。