李晨求婚范爷成功，既健康又浪漫的约会方式有哪些？

互联网曝光王宝强给范冰冰浪漫求婚取得成功的事儿后，造成大伙儿一片关心，针对谈恋爱而言幽会相处是不可或缺的事宜，那麼在平常幽会中这些方法是既身心健康又烂漫的呢？一起来瞧瞧吧！

1)逛集市或销售市场

不论是传统式集市、有机化学营销推广农业园、量贩商场，中国台湾现阶段能够选择食物的地区许多 。一起到集市去选择一些身心健康的、本地种植的蔬菜水果，一起烹制更可享有生活情趣。并且行走能够提高心脏速度，吃纯天然食材对人体有利，何况自身煮的一定会感觉味儿更美味！

2)登山

树林间的登山步道不但安全性又景色怡人。随身带水和健康餐，牵著另一半的手，一起运用登山燃烧卡路里吧！

3)到室外走一走

看展览会、逛文化艺术产业园区、散散步在古街…，这种活动都能够变为一个幸福的幽会。行走能够令人的活力和情绪高涨起來，假如時间和精力不允许，悠閒穿行在公园或左邻右舍周边，要是摆脱家门口，就可以很烂漫。

4)瑜伽健身、屈伸活动

能够是瑜伽健身、能够是简易的压筋或屈伸。节奏轻快的舒活筋骨，能够在一瞬间觉得舒适。即便姿势很少，要是深吸气，相互配合著迟缓姿势，全是对身体素质有基本建设的。

5)室内拓展活动

最身心健康的活动需要摆脱房间，但在房间内时也是有很多有益身体健康的幽会方式。针对心身完善的爱人来讲，就佳的室内拓展活动便是夫妻生活，优良而平稳的夫妻生活能够改进心态、耗费发热量，针对男性朋友能够 减少前列腺癌的风险性，针对女性朋友能够减少患乳腺癌的风险性…，益处多多。

6)红葡萄酒搭黑巧克力

要是但是量，红酒配搭黑巧克力能够给你健康快乐。每日一杯红酒加上小量黑巧克力，能够减少血压，防止心脏病症，还可以改进情绪。但要切记「小量」不必过多。

7)去泡温泉

去泡温泉能够迅速的感受到放鬆的情绪和人体，泡在纯天然的山泉水中，人体和大脑都彷彿新鲜了起來。

8 )羽毛球、羽球、台球

气温不太好时，假如還是想干些耗费身体素质又有趣的活动，何不试一下羽毛球、羽球或台球…，这种都是有著非常的快乐，还能够提升手眼协调工作能力。并且，这种活动两人打正好。

9) 跳个舞吧

无论是和小伙伴们一起，或仅仅二本人的幽会，舞蹈是一种烂漫渡过幽会岁月的好方法，并且还能够获得非常好的运动强度。