深圳官员顶风吃娃娃鱼，娃娃鱼的营养价值有多好？

近期，互联网上曝出了一些高官在服用娃娃鱼，造成了网民们的一片关心，娃娃鱼自身的微量元素和成份使用价值全是很高，针对我们身体素质维护保养也是有非常大的好处，因此 才惹得顾客们竞相服用，那麼它的营养成分和作用还有哪些呢？今日就带著这一话题讨论与我一起来讲解一下吧！

娃娃鱼自身的碳水化合物成份是比较丰富的，并且淡水鱼自身便是我们身体较为理想化的食物，我们身体所需要的8种碳水化合物成份都会娃娃鱼的里边，并且娃娃鱼的肉质地鲜嫩，鱼的软骨中带有许多 硒，对我们的身体素质健康保健很有功效，并且针对我们的心脑血管都是有非常好的功效，也有娃娃鱼在惊吓过度后他们的皮肤表面的分必物对我们普遍的烫伤很合理，并且鱼片也是非常好的美容护肤美肤的上品，原因是娃娃鱼的鱼片特性和身体的皮肤沒有抵触感，因此 娃娃鱼基本上全身全是营养保健品，平常又由于肉质地的鲜嫩，也是饭桌上的人间美味，那麼下边就为大伙儿再详细介绍一款美味可口的奶汤娃娃鱼的做法，期待大伙儿在服用中可以获得全方位的营养成分消化吸收！

奶汤娃娃鱼：

1、原材料：取刮洗完的娃娃鱼700克（活物约2斤）打花刀为1公分见格子预留。

2、辅材：纯净水或是矿泉水1500克、鸡精粉20克、鸡精7.5克，大蒜瓣50克、盐适量、姜20克、猪板油20克、糖适当。

3、制做：将净锅上低火给油，待油烧至5成热时将大蒜瓣、姜片下锅爆锅一会儿将鱼料倒进快速翻锅，待鱼类缩紧时倒进纯净水转火灾调汤，汤至乳白色时去掉白沫子炖5分鐘转低火添加其他调味品。

4、起锅摆盘：调味品置放3分鐘后去掉白沫子淋猪板油装进已准备好的器皿内就可以。也能用每个人每名器皿散装，有底火最好是，那样大伙儿服用起來也是较为便捷的。

5、口味特性：原生态、娃娃鱼味醇正、奶汤美味，并且口味与众不同，针对喜爱服用淡水鱼的群体而言是非常非常好的美味可口哦。

根据上边的详细介绍和共享的菜谱作法，你一定娃娃鱼拥有一定的掌握吧，那麼何不在将来的饮食搭配之中，加多运用这款美味可口，为我们的身体康健和营养成分消化吸收，提高本身的体质奠定一个优良的基本吧！