毕福剑女儿被曝“肤黑颜值差”，青春期女生如何护肤？

近期，互联网上曝出了娱乐节目的节目主持人毕福剑的19岁闺女的素颜照片，造成网民的一片强烈反响，恰逢青春发育期的毕福剑女儿脸部暗黄，皮肤类型较差，造成网民调侃“长相”差，确实青少年儿童在青春发育期的情况下，更是皮肤需要营养成分数最多的情况下，这个时候的肌肤护理健康保健是十分有必要的，另外也是为人体的身心健康奠定优良的基本，那麼对于青春发育期的肌肤护理我们又该搞好什么健康保健事宜呢？一起来看！

很多人 都了解黑头粉刺是污迹沉积在皮肤毛孔，却不清楚黑头粉刺是怎么产生的，还感觉勤洁面没什么改进作用，实际上是用错方式 。脸部约有20万只皮肤毛孔，一般 一个皮肤毛孔仅有0.2mm，照理说人眼应当看不见，却由于各种各样原因开启，而越来越不言而喻。皮肤毛孔开启的一个关键原因，便是皮脂腺代谢产能过剩，而皮脂腺代谢过多，大多数是血液中不必要的人体脂肪、糖质刺激性皮腺使皮脂腺量增加，逼迫皮肤毛孔开启。

热纯棉毛巾消除黑头粉刺

尽管皮脂腺沉积在皮肤毛孔，但幸亏皮肤毛孔還是能开启，因此要是让皮肤毛孔开启就可以把污迹消除。这裡要详细介绍的好方法是蒸气纯棉毛巾。非常简单的方式 是，在冼澡的情况下把纯棉毛巾浸湿热水，敷在脸部，使皮肤毛孔内的污迹随汗液排出来。

回家了就要想把脸擦乾净的人，能够把纯棉毛巾自来水浸湿，用微波炉加热微波加热一分钟敷在脸部，就可以让心身都放鬆。无论挑选哪一种，敷完以后必须用洗面奶的确洁面。除此之外，一个礼拜可以用有柔珠的洗面奶脸部去角质一次，去除黑头更合理。

皮肤毛孔干净跟美肤是一体

佐治真澄還是提示，要想皮肤毛孔干净跟美肤，充足的睡眠才算是不二法门。好像不必积累工作压力、饮食搭配平衡、的确防晒隔离、健身运动这些，全是杜绝黑头粉刺又能有着弹性美肤的日常生活之道，的确搞好就能一石二鸟。

皮脂腺代谢过多的病人中，又普遍三餐出外的外食族。外食族常吃填满人体脂肪的肉菜式、速食食品或便利店的方便，会提升血液中的人体脂肪，自然皮脂腺便会提升，粉刺、脸上痘痘都跟随找上门，因此何不参照下边的饮食搭配之道。

1.吃薏米仁身体排毒

薏米仁可以推动皮肤新陈代谢，让废弃物加快清除，并具备祛毒的功效。能够加在白米饭中或者熬成薏仁茶服用。

2. 平菇水煎治牛皮癣

将10克是的平菇放水煎，待水只剩一半时取下食用，一天三次，有利于清除老废物质，痊愈皮肤病症。