张柏芝被多人追魅力爆表，中年女人如何提升个人魅力？

近期，互联网上曝出了一条信息，张柏芝被多的人追求完美，造成网民们的一片强烈反响，柏芝表明也有心选择一位较为倾心的候选人，尽管柏芝经历了演艺圈的坎坎坷坷，可是历经時间的磨练，本人的风采仍然不降，還是被许多异性朋友所青睐，那麼女人是怎样维持个人魅力的呢？一起来看10个良好的习惯吧！

1. “笑容”每一个人都做的到的幸福快乐技能

心里开心，便使容貌容光焕发，容颜一旦起了转变，情绪一定也会变佳，这般，光芒四射的容貌也会为周边的人产生幸福快乐！

2. 对理所应当的事心怀谢谢

就算是普普通通平淡无奇的生活……阳光明媚，能够 外出散散步，因此幸福快乐；下大雨，能够 窝在屋子清静的去看书，因此幸福快乐。针对可以常存谢谢的人，幸福快乐当然简易又非常容易。

3. 不要说“我很忙”

“忙”这个字又写做““心亡”，常说我很忙的人，通常工作中与日常事务忙碌，内心也被塞满了，姑且学会放下手头的工作中，即使時间不长，也请专心致志倾听身边的人讲话。

4. 想象自身带了一副淡粉色近视眼镜

实际上便是要开朗对待事情！戴着近视眼镜，非常是淡粉色的近视眼镜，便不可以把事情看得太深入，眼中的世界反倒因而幻化成漂亮的玫瑰花，转生命中的缺点为美好。

5. 乐观沟通交流有利于身心健康与魅力

沟通交流的关键并不是“说些什么”或“怎么讲”，只是诚心诚意地表述自身的建议或念头，而且共享另一方的所有喜怒哀乐，因此请为相互留些時间，和身旁盆友共享情绪吧！

6. 回家了不臭脸，用随和替代怒火

人一旦回家了，感觉舒服自得，人通常掩盖心里的骄纵，可是在外面不管多么的疲倦，回家了也请尝试控制，不必随意闹脾气，由于亲人中间也需要相互理解，从今天起已闻暖的心看待亲人，家里倘若有满满的爱，一定也会向外扩散出来。

7. 即使捡到“担忧”的種子，别种下就好了

生命中的未知量许多，不可能避免，或置若罔闻，可是不必让担忧在自身的心里埋根，种下负面信息的種子，要训练放开手，碰到反感的事一笑置之就行，比平时更认真去做每一件生活琐事。

8. 适度洗涤心灵

洗完澡，一直觉得心旷神怡，一样地，也为繁忙的内心找一处干净地吧！能够 在川畔散散步，能够 倾听捐捐细流，还可以留到家里，将电视机、录音机、电脑上、手机上所有关闭，保存独居的岁月，全都别想，体会心里浮尘慢慢脱落，用抽泣，老实巴交应对自身。

9. 觉得被扎伤，便是自我反思的最佳时机

工作中一旦开展不圆满，便会深陷低潮期的心绪，感觉被扎伤，那是由于我们的自豪作怪，在畅顺吉祥如意之时，认为都是自身贡献，因而，何不将之视作自我反思的突破口，品味痛楚才更明白顺利的柔美。

10. “施”与“受”一样有福气

有工作能力为他人效命，是一件非常幸福快乐的事儿，可是并不是做许多事才算帮助，有时以微笑答复别人，实际上就算是为另一方效命，因而，不必为接纳他人帮助而觉得不好意思，反倒应当愉悦接纳！