世界上最丑女人勇敢面对人生，克服自卑提升自信的方法是什么？

近期在网上曝光一条信息，一位来源于英国的26岁女生，由于人体削瘦，皮肤变枯皱褶，被称作了世界上最丑的女生，但是这名女生并沒有由于自身的长相丑恶而不自信自弃，反倒勇敢面对人生道路，数次报名参加电视栏目，造成网民的一片夸赞，那麼你了解怎么才能自己提高自信心理状态提高信心吗？下边一起来看！

研究发现，要是让人体姿态保持“高权利姿势”2分鐘，便得以影响身体雄性荷尔蒙，连同让人作出更英勇、开朗与坚决的决策。 高权利姿势 令人更坚决英勇 科学研究工作人员让试验者摆出“高权利姿势”，如坐下来时把一双胳膊放到另一把椅子的靠背上、两手插腰站起、略微仰头等，及其“低权利姿势”，如抱胸、垂着头、摸后颈等，以一样的姿态保持2分鐘。 結果，试验证实“人体影响心理状态”，摆成高权利姿势者，有86%想要开展接下去的一项探险试验，而低权利姿态者仅有60%。“想要探险”寓意这些人这时比较英勇、坚决及其能担负较高危，操纵性雄性荷尔蒙升高20%。

另外，试验也发觉，试验者身体的雄性荷尔蒙，已在2分鐘内产生显著转变：作出高权利姿态者，“操纵性雄性荷尔蒙”（睾固酮）升高20%，“工作压力雄性荷尔蒙”（肾上腺素醛固酮）则降低10%，表明她们如今更为有操纵性，也更具有抗压能力。反过来地，另一群作出低权利姿态者，操纵性雄性荷尔蒙降低25%，工作压力雄性荷尔蒙升高15%，这表明她们越来越较为胆怯，对工作压力也较比较敏感。

一个动作 合理提高信心，从业此项科学研究的主观因素，取决于她发觉班里肢体动作大气的学员，课堂教学参与性、考试成绩也比较好，她描述：“她们昂首挺胸地走入来，一臀部坐着课室的正中央，好像要把全部室内空间布满似的”、“她们举手发言时一直门把觉得老高”；反过来地，这些肢体动作小、心态畏缩不前的同学们，参与性低，最终获得的考试成绩也较低。殊不知实际上，这两群人的入校考试成绩不分轩轾。 因此刚开始思索，可否经过改变肢体动作，让一部分学员更有信心，连同提高参与性？最终，证实人体改变心理状态、心理状态改变个人行为，他说，“你没需要花一切钱、应用一切高新科技，只需要2分鐘、你的人体及其一个隐秘的室内空间”，“装作成很有信心的模样，直至你真实越来越有信心！” 因此，下一次招聘面试以前，千万别低下头滑手机上或猛读备审材料了，比不上到洗手间，对着镜子笑容一下，摆出你最有信心的模样吧！