17岁艺考女神肌肤光滑颜值爆表，青春期少女如何养颜抗痘？

近期，在网上曝出了一条信息，一位17岁的艺考女生私房照曝出，这名女孩表面甜美好看，皮肤光洁无痕迹，尽管正值青春年少阶段，可是脸部的紧致皮肤光洁，沒有一点青春痘的出現，造成网民的一致热捧，那麼你了解在青春发育期怎样保养肌肤，漂亮控痘吗？下边就和网编一起来看维护保养方式哦！

平常在工作中和日常生活在所难免聚会狂饮、及其劳动量提升的工作压力、健身运动不够导致新陈代谢作用失衡、干躁的房间内。每来到这一阶段皮肤问题便会变多了，或许你从来没有留意过，可是如果你有一天察觉自己的脸部早已出現了脸上痘痘的困惑情况下，你刚开始烦恼了，美容养颜控痘最关键的是改进饮食搭配、睡眠质量及健身运动等生活方式，历经许多的营养健康及护肤的一些权威专家的工作经验和融合我本身感受想告知大伙儿一件有关皮肤的问题，实际上在我们平常的日常生活，最好是的健康保健便是提升皮肤新陈代谢，而提升皮肤新陈代谢的淋巴按摩及穴位法能够轻轻松松完成护肤。

面部及颈部淋巴结

为脸上的痘痘等皮肤问题苦恼时，许多状况都是由于面部及颈部的淋巴堵塞。面部及颈部的淋巴结关键会历经颈部上下的淋巴腺，汇聚到颈部下的淋巴血管。若顺着此线框推拿就可清除淋巴堵塞。

淋巴按摩的方式

最先先从颈部的淋巴按摩现在开始。可让血液循环系统越来越好并使皮肤洁白。

（1）先从柔和的屈伸颈部刚开始

在淋巴按摩前先开展颈椎骨（颈部的背骨）屈伸吧。虽然是屈伸也只需要将颈部扭曲3、4次就可以，略微疼痛或觉得扭曲不如意的位置可更加迟缓的扭曲。

（2）按摩手法

将两手指头放到后头部发际线处并捏住颈部，溫柔的以画弧的方法将颈部释放压力，以后往颈部方位推拿后放宽。共开展5次。

推拿穴位提升皮肤作用

耳背有被称作乳突的骨骼突显处，将双手拇指放到突显的正下方凹形槽处，过去上轻按的方法推拿，就可提升皮肤新陈代谢肌能。

迟缓且溫柔的轻按5秒后将气力缓解，并开展5次。

最终的淋巴按摩

双手在颈部周边溫柔的以画弧的方法推拿后，将手放到颈部周边让手的溫度被皮肤消化吸收。若皮肤能体会拿到的溫度便是让人体暖活的直接证据哦。