冬季7种鸡汤的防病喝法，你知道几种

老母鸡汤带有丰富多彩的营养成分，尤其是对体质虚弱的群体而言，喝鸡汤对人体十分有利。但事实上，喝鸡汤有治感冒的作用。下边给大伙儿小结几类预防流感的老母鸡汤：

1.人参鸡汤。山参自身能够 提高人体免疫力，因而把山参和老母鸡汤配搭，不但可以具有滋补养生的功效，另外还可减少得了发烧感冒的几率。

2．青柠檬老母鸡汤。青柠檬带有很多的维他命C，另外柠檬水能够 使老母鸡汤的口感更为美味可口。

3.辣汁老母鸡汤。在老母鸡汤中放进朝天椒，最好是挑选小辣椒，一方面能够 使老母鸡汤增加甜味，使老母鸡汤更为美味可口，特别是在会使喜爱吃辣椒的群体更有胃口；另一方面，朝天椒中的辣椒素能够 提高身体的抵抗能力。

4.蔬菜水果老母鸡汤。在老母鸡汤中放进蔬菜水果，例如蔬菜、红萝卜等，能够 使美味可口的料汁更为有营养成分，另外提高老母鸡汤的鲜香。

5.西红柿老母鸡汤。西红柿的营养成分很高，在其中的维他命C,维生素D和维生素E对身体都十分有利。因而，在老母鸡汤中放进西红柿，一方面能够 减轻原汁原味老母鸡汤自身的油腻感，另一方面还能提升营养成分。

6.鸡汤面。针对工薪族而言，煲鸡汤会很消耗時间，因而这类简单鸡汤面就特别适合这类群体，把熟鸡脯肉放进锅中，再放进新鮮的鲜面条，便会变为一顿既美味可口简单又营养丰富的鸡汤面。

7.鸡脯肉蛋汤。生鸡蛋自身就带有丰富多彩的蛋白，因而把它放进老母鸡汤中能够 提升老母鸡汤的营养元素，另外让人觉得色香味俱全。

冬天是发烧感冒的多发性时节，能在寒冷的冬季喝一碗热呼呼的老母鸡汤，不但使自身的胃温暖的，另外也可以预防流感，滋补养生人体。在严寒的冬天，一碗老母鸡汤不但能够 使人体体会溫暖，也可以使自身的人体提高免疫力，减少产生发烧感冒的概率。