芋头的百变吃法之芋头烧牛肉
立刻过年啦,朋友们在一起聚一聚,总会想起一些记忆深处儿时的特色美食,可是,一些哪些特色美食是令人垂涎三尺的呢。坚信喜爱山芋和牛肉的人都会提到一道菜,山芋烧牛肉。可是光会吃不好,还要会做。比不上就要我们一起看一下,山芋烧牛肉怎么做吧。
原材料:牛羊肉350克、荔浦芋350克、八角1个、纯粮酒1勺子、荼叶1勺子、白砂糖1勺子、盐1勺子、酱油1勺子、生抽酱油1勺子、姜蒜适当、油适当。
作法:
1、荔浦芋削皮,切割成尺寸适合的小块,牛羊肉清理干净,也切割成小块,葱生姜切成片、切条,荼叶用开水沏开;
2、锅中放适当油,油烧后,将姜蒜、八角入锅进行爆香,随后放进牛羊肉煸炒两下,添加1勺子纯粮酒,添加1勺子生抽老抽着色;
3、入茶叶水和沸水未过牛羊肉,大火烧开转文火炖1钟头,直到牛羊肉八成烂时,添加1勺子盐,添加1勺子糖,山芋放进锅中,煸炒匀称;
4、随后盖上盖子,文火焖至山芋和牛肉软烂就可以熄火,起锅就可以服用。
小提示:。
1、牛羊肉在应用以前要用冷水侵泡一段時间,泡出肉中的鲜血,清理干净后再烹调,那样作出的牛羊肉口感好;
2、添加纯粮酒有除腥提味的功效,添加酱油给牛羊肉着色,添加生抽酱油给牛羊肉提鲜;
3、牛羊肉不易煮烂,添加茶叶水一来能够加速牛羊肉的完善,二来能够除去牛羊肉的膻腥,让牛羊肉更美味可口;
4、牛肉炖至八成熟时放进山芋就可以,山芋是淀粉质食物,假如放早了,最终便会变为大便不成型的粘稠。
要了解,芋头营养丰富,色、香、味出众,曾被人为因素蔬菜之王。据测定,每豪克鲜芋头,含蛋白5.15克,人体脂肪0.28克,碳水化合物化合物12.71克,钙170mg,磷80mg。其蛋白质含量为淮山药的2.1倍。食之有散积行气、祛毒健脾、清热解毒镇咳之药力。芋头烹制方式 种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡脯肉、生猪肉一起炖、烧,其食香而不腻,酥而不烂。历年来是过年或过节、喜气宴席上必需的上品菜式。
看见那么详尽的作法和小提示,喜欢喜欢的小伙伴们是否就跃跃欲试了啊。像山芋烧牛肉那样的,沉定着儿时的味道的菜式也有许多 ,大伙儿在放假期间,何不好好地做一做,犒劳犒劳自身的胃,也为新年增加一丝氛围吧。