白果糯米乌鸡汤

中医学觉得，檽米具备益气、治腹泻、健脾开胃、止冷汗、调养消化和吸收的功效，银杏果檽米乌鸡汤有安神助眠养神、健脾作用。下列便是有关它的作法详细介绍。

用材：

竹丝鸡1只，银杏果15克，莲子肉30克，胡椒粉3克，檽米30克

制作方法：

1、最先将竹丝鸡，白果仁，莲子肉、胡椒粉清洗，在其中竹丝鸡去内脏器官，滴干水预留。

2、把清洗准备好的白果仁，莲子肉、胡椒粉与侵泡过的檽米一起放进鸡肚内，线缠缝线，放进炖锅内。

3、开枪，炖锅里加沸水适当盖上，先火灾烧开后慢火炖3钟头，最终放进调料就可以。

以上便是有关银杏果檽米乌鸡汤的作法详细介绍，此汤非常合适女性朋友服用。