大米的吃法 生姜大枣粥的做法

稻米的营养成分十分丰富多彩，是中华人民的关键食粮之一。煮大米粥时还可添加一些具备饮食疗法功效的独特食物，可具有防病的目地。下列便是有关大米的吃法，姜片红枣粥的做法。

姜片红枣粥：

作用：姜片是应对发烧、打喷涕、咳嗽有痰等病症的最好是“武器装备”，也是中医学常见的中药材，有化痰、祛寒、补气血、去痘痘、止喘的功效。

作法：将米放进锅中，简易干炒一下，再放进水，用汤勺将米搅拌均匀后，放进红枣和姜片，慢火慢煮，直至粥煮开，放进少量盐。

需要提示的是：此粥湿热实际效果很强，儿童、双眼比较严重血肿和患痔疮的人不适合服用。

以上有关大米的吃法，姜片红枣继的作法，你都学好了没有?要是我们平常留意观查，就能发觉它的使用价值。