南瓜大米粥

冬瓜稻米具备糯软、甘甜、营养丰富的特性,既可作粥喝,也可做为饭后甜品,十分爽口,适合各种群体服用,下列便是它的作法详细介绍:

 

原材料:

原材料:小南瓜1个、稻米50G

 

作法:

1、稻米清洗,加5倍的水,大火烧开后,转文火熬半小时。

2、小南瓜去籽,削皮,切成小丁,放进小米粥中煮10分钟,使冬瓜丁变松。

3、大米南瓜粥放凉后,添加冰快,放进搅拌器拌和。

 

提醒:

1、买握拳尺寸的那类小南瓜就可以了,糖度非常好,粥中无需放糖,并且恰好一次用完。

2、熬大米粥,要一次加满水,那样熬成的粥,才又浓又香。

 

冬瓜小米粥搞好后可立即服用,假如把它当饭后甜点,就凉后添加冰块儿服用,成年人小孩都喜爱喝。

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