红豆紫米粥的做法

有有关饮食常识的人都了解，紅豆和稻米是不可以放到一起熬粥服用的。可是，紅豆与黑米配搭，却能具有十分高的服用作用。今日网编就教大伙儿一道紅豆紫米粥的作法。

原材料：

紅豆、黑米、水、白砂糖各适当。

作法：

1、将紅豆、黑米清洗后，各泡上两个小时。

2、随后再添加适量的冷水，将黑米、紅豆放进电锅中。

3、煮开后，服用时添加适量白砂糖就可以。

作用：

有利排尿消肿，补气补血，活血化瘀美容养颜。

简易又营养成分的紅豆紫米粥的作法，你都学好了没有?赶快给自己煮上那么一碗健康养生红豆黑米粥吧!