醋泡花生的功效你知道多少?

醋泡花生米的作用你了解是多少?它但是一种健康保健使用价值非常高的健康养生菜式,具备很高的饮食疗法作用,非常合适中老年人盆友及其心脑血管病症病人。今日网编就给大伙儿介绍一下有关醋泡花生米的作用及其作法,重视养生食疗的盆友何不了解一下。

醋泡花生米的作用

1、醋泡花生米有清热解毒、活血化瘀的作用,对维护血管壁、阻拦血栓形成有不错的功效。

2、长期性坚持不懈服用可减少血压,清理血管垃圾,降低胆固醇的沉积,是预防心血管疾病的健康保健食品。

 

醋泡花生米的作法

原材料:

花生仁200克、香莱50克、醋2汤匙(10Ml)、白砂糖2汤匙(10克)、盐1汤匙(5克)、木薯淀粉1汤匙(5克)、水50Ml。

作法:

1、锅中加点油,将准备好的花生仁倒进锅中。

2、用低火快炒,至花生仁响后,稍一会儿就可以熄火。

3、锅里放调味品,烧开就可以,吃时,将花生仁,添加汁,香莱切末,拌和在一起就可以。 

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