醋泡花生的功效你知道多少？

醋泡花生米的作用你了解是多少?它但是一种健康保健使用价值非常高的健康养生菜式，具备很高的饮食疗法作用，非常合适中老年人盆友及其心脑血管病症病人。今日网编就给大伙儿介绍一下有关醋泡花生米的作用及其作法，重视养生食疗的盆友何不了解一下。

醋泡花生米的作用

1、醋泡花生米有清热解毒、活血化瘀的作用，对维护血管壁、阻拦血栓形成有不错的功效。

2、长期性坚持不懈服用可减少血压，清理血管垃圾，降低胆固醇的沉积，是预防心血管疾病的健康保健食品。

醋泡花生米的作法

原材料：

花生仁200克、香莱50克、醋2汤匙(10Ml)、白砂糖2汤匙(10克)、盐1汤匙(5克)、木薯淀粉1汤匙(5克)、水50Ml。

作法：

1、锅中加点油，将准备好的花生仁倒进锅中。

2、用低火快炒，至花生仁响后，稍一会儿就可以熄火。

3、锅里放调味品，烧开就可以，吃时，将花生仁，添加汁，香莱切末，拌和在一起就可以。