绿豆银耳汤的做法

酷热的夏天,来上一碗祛暑冰冷的绿豆粥,是一种既健康养生,又营养成分的吃法。在煮绿豆汤的情况下,加上上其他的食物,更能提升绿豆粥的营养成分。今日网编就给大伙儿详细介绍一款绿豆白木耳汤做法,大家一起来学着做一做吧!

原材料:

绿豆、白木耳、枸杞子、纯蜂蜜或是老冰糖。

 

作法:

1.削皮绿豆一大把,先泡三小时上下,泡开的白木耳一朵,适当的水。

2.把泡好的绿豆和白木耳一同煮,火灾开后转文火,大概一小时就可以,晾凉,也可放置电冰箱冰冷。

3.枸杞子多个,放进冰格内,加凉开水,冷藏成冰块儿。(这一事先得冻好)

4.凉绿豆白木耳水,喝的情况下,放有枸杞子的冰块儿就可以,可依据自身爱好,放纯蜂蜜或是老冰糖。(假如喜爱放老冰糖,可在将要煮好的情况下就放进锅内)

 

绿豆白木耳汤做法,你都学好了没有?这款冰冷的健康养生绿豆粥,特别适合夏天食用,赶快给你的亲人做一做吧! 

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