生炒糯米饭的做法
檽米带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生索B2、维生素b3及木薯淀粉等,营养丰富,为清补健壮食品。今日网编就给大伙儿详细介绍一道生炒糯米饭的作法。
原材料:
长檽米1杯、广东腊肠1根、圆葱15克、发制平菇6朵、发制虾米音乐10克、小香葱5克、香莱5克
作法:
1.檽米先用凉水侵泡4钟头,放进炒锅内,盖上蒸30分钟。
2.平菇及虾米音乐先用凉水侵泡十分钟,清洗并再次用小量温开水侵泡约30分钟(温开水留有预留)将圆葱,香肠及发后的平菇,虾米音乐切一小块,小香葱,香莱剁碎。
3.锅内火食用油及芝麻香油,放进圆葱碎文火炒至微焦。
4.添加平菇,香肠及虾米音乐炒成香气。
5.添加蒸熟的糯米糕,并倒进小量侵泡平菇的水。(分批加,不必让白米饭过软)
6.将白米饭炒散后,添加全部调味品及小香葱,香莱碎煸炒至白米饭水分收湿就可以。
提醒:
1.将侵泡过平菇及虾米音乐的水,倒进白米饭内味儿变香。因而侵泡的時候要分2次侵泡,第一次侵泡時间不必过长,略泡发一下,把水倒去。第二次再次加小量侵泡。
2.白米饭刚倒下来会结为团,添加水分后便会散掉。
3.因香肠和虾米音乐都是有盐味了,只用生抽酱油,不需要再放盐。
以上有关生炒糯米饭的作法,你都学好了没有?香肠加平菇,美味可口又营养成分,赶快学着做吧。
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