芡实猪肚汤的做法

伏苓猪肚汤具备健脾养胃，益心肾，补亏虚。脾胃虚寒，症见食欲饮食搭配，泄泻时间一长;或心肾不交之闹心口干，心烦失眠，或肾虚小便频数，夜尿频多等症等作用。今日网编就教大伙儿伏苓猪小肚汤做法。

一、伏苓猪肚汤的原材料:

伏苓，莲籽，猪小肚，枸杞子，猪排骨

二、伏苓猪小肚汤做法:

1.莲籽、伏苓、枸杞子泡开备用。

2.把猪小肚和猪排骨清洗，各自放进锅内，加冷水适当，烧开后捞出。

3.将猪小肚和猪排骨先倒进煲锅中煲三十分钟，随后再把其他的原材料一起倒进煲一个半小时，服用前添加少量盐调料就可以。

三、小技巧:

伏苓猪肚汤带有丰富多彩的木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、糖原、矿物和多种营养元素。莲籽健脾胃养神，与伏苓共用，能融洽心肾脏功能。猪小肚即猪胃，茯苓功效辛温，有补亏虚、健脾养胃的功效，《本草经流》说“猪小肚，为补脾胃之本品”，《本草图经》又说其“补羸助气”。合为之汤，能使肠胃健运、心肾融洽、平补亏虚，是四季两相宜、老少皆宜之家中常见滋补汤。

发烧感冒发热者不适合用本汤。