芡实的功效与作用 滋补脾肾

芡实的功效与作用，滋补养生脾肾的作用很强，可适用漫性泄泻和小便频数，梦遗滑精，女性带多腰酸等。今日网编就教大伙儿怎样服用伏苓，以做到滋补养生脾肾的实际效果。

伏苓茯苓功效甘涩平，具备健肾涩精、健脾止泻的作用。

《本草从新》：健脾健肾，助气涩精。

治梦遗滑精，解炎热酒毒，疗带浊泄泻，小便禁不住。

伏苓可益气，为滋润健壮性食材，和莲籽一些类似，但伏苓的收敛性锁精功效比莲籽强，适用漫性泄泻和小便频数，梦遗滑精，女性带多腰酸等。

芡实粉粥

原材料：芡实粉30克新鲜的核桃(粉碎)15克大枣(削皮)5～7枚糖适当

制做：芡实粉先用凉白开水打糊，放进开水水里拌和，再拌入新鲜的核桃、大枣肉，煮开成糊粥，放糖。

使用方法：不拘小节时服。

作用：滋补养生脾肾，固涩元精。适用脾肾气不足、元精失养而造成的频繁遗精、滑泄、腰膝乏力等。

以上便是有关芡实的功效与作用，滋补养生脾肾的作用详细介绍，此外，伏苓与猪瘦肉同炖，对消除神经痛、头痛、关节疼、腰腿疼等孱弱病症有非常大的益处。